हार्ट अटैक आने से 2 दिन पहले मिलने वाले ये 9 संकेत, इन्हें पहचानकर समय पर करें सही इलाज
हार्ट अटैक आने से 2 दिन पहले मिलने वाले ये 9 संकेत, इन्हें पहचानकर समय पर करें सही इलाज हार्ट अटैक आने से 2 दिन पहले मिलने वाले ये 9 संकेत, इन्हें पहचानकर समय पर करें सही इलाज:- हार्ट अटैक से पहले हमारे शरीर में कई तरह के संकेत आ सकते हैं। यह संकेत इस बात का संकेत देते हैं कि हमारे हृदय में ब्लड का प्रवाह कम हो रहा है या फिर यह बंद हो गया है। हार्ट में ब्लड की रुकावट का मुख्य कारण होता है हृदय (कोरोनरी) धमनियों में फैट, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों के जमाव का बढ़ जाना। इसके परिणामस्वरूप, धमनियों में प्लाक बन सकता है जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। कई बार, यह प्लाक फट जाता है और थक्का बन सकता है, जो ब्लड के प्रवाह को बाधित कर सकता है और हार्ट अटैक का कारण बन सकता है। इसके अलावा, ब्लड के सर्कुलेशन में कमी से हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंच सकता है या फिर उनका नष्ट होना शुरू हो सकता है। आमतौर पर, हार्ट अटैक के लक्षण आने से 2 से 10 दिन पहले दिखाई देने लगते हैं। यह बढ़ती उम्र के साथ आम होता है। इसलिए, यदि किसी भी व्यक्ति को ये संकेत दिखाई देते हैं, तो उन्हें तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और सही इलाज करवाना चाहिए।
हार्ट अटैक उस समय होता है जब हृदय की कोरोनरी धमनियों में ब्लड और ऑक्सीजन का प्रवाह बंद हो जाता है। धमनियों में फैट और कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाने से प्लाक बनती है, जिससे धमनियों में रुकावट उत्पन्न होती है। यह रुकावट आकस्मिक रूप से खून के प्रवाह को बंद कर सकती है, जिससे हार्ट अटैक हो सकता है। हार्ट अटैक से बचाव के लिए इसके लक्षणों का सही समय पर पहचानना जरूरी है। हार्ट अटैक से कुछ दिनों पहले ही शरीर कई संकेत दिखाता है। इसलिए, अगर आपको इन लक्षणों में से कोई भी दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सक सलाह लेना चाहिए। आइए जानते हैं हार्ट अटैक से 2 दिन पहले दिखने वाले लक्षण कौन से हैं?
हार्ट अटैक के पहले लक्षण: चेस्ट में दर्द: चेस्ट में दर्द हो सकता है, जो कुछ देर तक चल सकता है या छोटे-छोटे दर्द के रूप में हो सकता है। थकान: अनियमित और अजीब महसूस होने वाली थकान का अहसास हो सकता है। नींद की कमी: अचानक नींद की कमी हो सकती है और असामान्य रूप से अस्वस्थ महसूस हो सकता है। अनियमित दिल की धड़कन: दिल की धड़कन असामान्य हो सकती है और दिल की धड़कन की तेज़ी या धीमापन की भावना हो सकती है। श्वास की तकलीफ: श्वास लेने में तकलीफ हो सकती है और श्वास लेने के लिए जोर लगाने की आवश्यकता हो सकती है।
नीले पैरों का अहसास: चक्कर आने के साथ-साथ पैरों में दर्द या अस्वस्थता का अहसास हो सकता है। उलटी: कुछ मरीजों को हार्ट अटैक से पहले उलटी की भावना हो सकती है। चक्कर आना: अचानक चक्कर आने की भावना हो सकती है, जोकि बाधाएं होने का संकेत हो सकता है। अचानक अस्वस्थ महसूस करना: अचानक अस्वस्थ महसूस होना, जैसे कि चक्कर आना या उबकाई की भावना, हार्ट अटैक के लक्षण हो सकते हैं। हार्ट अटैक आने से पहले लक्षण दिखने पर क्या करें? * हार्ट अटैक के संकेत दिखने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। * डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी दिशा-निर्देशों को अच्छे से फॉलो करें। * खाने में हेल्दी चीजों को शामिल करें। * ब्लड क्लॉट को कम करने वाली चीजें खाएं। * हल्के-फुल्के एक्सरसाइज को रुटीन में शामिल करें। * डॉक्टर के अनुसार अपने डाइट को बदलें, इत्यादि।
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